מועד הקורס:
26.2.2026 ועד 30.4.2026
ימי חמישי ערב 19:00 עד 21:00
קורס מקוון, המועבר אונליין בZOOM.
(לקורס בוקר לחצו כאן)

לכתוב, להתבונן, להקשיב – כתיבה במרחב הרגשי. קורס עומק בן שמונה מפגשים בהנחיית ד"ר שלומית ברסלר – מטפלת בבליותרפיה ופסיכותרפיסטית.

כל כתיבה יצירתית אוצרת בתוכה היבטים תרפויטיים, שעושים אותה כלי יעיל להתבוננות פנימית ולהתמודדות עם אתגרי החיים. בשמונת מפגשי הקורס ננסה ליצור מרחב קבוצתי בטוח, שבו יוזמנו המשתתפים להתנסות בכתיבה כצוהר לחיי הנפש וככלי להתבוננות, לתובנה ולשינוי. השימוש היצירתי במילה הכתובה עשוי להעמיק תקשורת תוך אישית ובין אישית, ואף להפתיע אותנו, הכותבים, במפגש עם מרחבים חבויים בתוכנו.

בקורס נתנסה בסוגי כתיבה שונים שיסללו דרך עדינה לסוגיות רגשיות המעסיקות אותנו בחיי היומיום וביחסינו עם העולם. כתיבה אישית המתרחשת במסגרת קבוצתית אוהדת ומגיבה, בלווי הנחייה תומכת, יכולה לסייע למשתתפים ליצור לעצמם "ארגז כלים" שיעמוד לרשותם ככלי להתמודדות עם אתגרים, ולהתפתחות אישית גם לאחר תום הקורס.

הקורס איננו טיפול קבוצתי.

מבנה הקורס שמונה מפגשים "אונליין" (קורס ערב).
שיטת הלמידה והמישוב:

– כל מפגש ייפתח ב"חימום שריר הכתיבה" למשך 3 דקות.
– החל מן המפגש השני יוזמנו המשתתפים, לאחר החימום, לשתף בטקסט שכתבו בבית, בעקבות הזמנה לכתיבה שתינתן בסיום המפגש הקודם. סבב שיתופים זה ייעשה ללא תגובות.
– גירוי או טקסט השראה יוגש והמשתתפים יוזמנו לכתוב בעקבותיו.
– שיתוף בתוצרי הכתיבה המלווים בתגובות (הדהוד) של חברי הקבוצה.
– תגובה של המנחה לטקסט שנקרא בשילוב התבוננות תיאורטית לפי מידת הרלוונטיות.
– הזמנה לכתיבה בבית.

מרחב בטוח מעל לכל: המפגשים יתנהלו במצלמות פתוחות כדי לשמור על תחושת האינטימיות והביטחון הנחוצים למפגש בעל אופי ותוכן רגשיים. השיעורים יוקלטו לזמן מוגבל עבור משתתפים שהחמיצו שיעור, והקלטה תועבר פרטנית ולזמן מוגבל למי שהחסיר מפגש באישורה של המנחה.

**מספר המשתתפים מוגבל לעד 20 איש**

תאריך הקורס: 26.2.2026 ועד 30.4.2026 | ימי חמישי ערב 19:00 עד 21:00 (בשבועיים של חוה"מ פסח לא יתקיימו שני שיעורים)
מחיר הקורס: 2,500 שקלים (ניתן לפרוס לתשלומים)
**מקומות אחרונים**